ХРИСТИЯНСЬКИй

ПСИХОЛОГ-КОНСУЛЬТАНТ

Ірина Буракова є професійним психологом

також працює в рамках благодійної організації “БО БФ МакБу,” що спеціалізується на наданні психологічної допомоги тим, хто постраждав від агресії Росії, зокрема військовослужбовцям, ветеранам і цивільному населенню, яке зазнало травмуючих переживань. Її робота спрямована на відновлення психічного здоров’я, підтримку та допомогу людям, які пройшли через важкі життєві випробування.

Вона допомагає клієнтам у процесі зцілення від посттравматичних стресових розладів, тривожних станів та депресій, сприяючи їхньому поверненню до нормального життя. Окрім індивідуальних консультацій, вона бере участь у проведенні групових занять, тренінгів та майстер-класів, націлених на подолання травм і розвиток внутрішньої сили.

Працюю тільки онлайн

МОЇ ПОСЛУГИ

Чим я можу вам допомогти

Усе, що вам буде цікаво

Я використовую різноманітні методи психологічної допомоги, орієнтуючись на потреби своїх клієнтів, зокрема тих, хто пережив воєнні травми. Її підхід базується на поєднанні класичних психологічних технік із більш сучасними підходами, враховуючи індивідуальний стан кожного клієнта. Ось кілька методів, які я можу застосовувати у своїй роботі:

 1. Терапія травми (Trauma-Informed Care) – спеціалізований підхід, який допомагає клієнтам працювати з важкими емоційними переживаннями. Він включає техніки стабілізації, емоційної регуляції, а також створення безпечного середовища для опрацювання травм.

 2. Когнітивно-поведінкова терапія (КПТ) – ефективний метод для роботи з посттравматичним стресовим розладом (ПТСР), тривогою та депресією. КПТ допомагає змінити негативні мисленнєві патерни й навчити клієнтів ефективно керувати своїми емоціями.

 3. Психоедукація – важливий аспект роботи з клієнтами, що включає навчання клієнтів розумінню того, як працює психіка, як виникають реакції на стрес і травми, та які є здорові способи їхнього подолання.

 4. Групова терапія – я можу проводити групові сесії для клієнтів, що дає можливість учасникам ділитися досвідом, отримувати підтримку та розуміння від інших, хто має подібні переживання.

 5. Тілесно-орієнтовані практики – деякі техніки допомагають клієнтам відновити контакт зі своїм тілом, знизити рівень тривоги та навчитися керувати фізичними проявами стресу.

 6. Ресурсно-орієнтовані підходи – можу допомагати клієнтам виявити та зміцнити їхні внутрішні ресурси для подолання травми та стресу. Це може включати роботу з духовними та емоційними аспектами життя клієнта.

БО БФ МакБу, я у свою чергу, організовую програми психологічної реабілітації, зокрема для ветеранів, військовослужбовців, переселенців і родин постраждалих. Ці програми включають не тільки індивідуальні консультації, але й групові заняття, тренінги та майстер-класи, спрямовані на відновлення психічного здоров’я і соціальної інтеграції. Посилання на БО БФ МакБу 👇

Військовим та Пенсіонерам

ЗНИЖКА 60%

ВІДГУКИ

Усе, що про мене говорять

НАРОДНА ВІДПОВІДАЛЬНІСТЬ

Ви можете прийняти участь в благодійному зборі духовно-психологічна підтримка воїнів 

БО БФ МакБу

Реквізити рахунку: 

Отримувач БУРАКОВА ІРИНА МИКОЛАЇВНА

IBANUA383052990000026008050026998

РНОКПП/ЄДРПОУ45110953

Призначення платежу

Благодійні внески

СОЦМЕРЕЖІ БО БФ МакБу 👇